O našich snech

Tak nějak vůbec netuším, jestli Vás tento článek bude zajímat, ale doufám, že se najde alespoň pár našich fanynek, co ho ocení a bude se jim líbit. 
„Bůh neobdarovává lidi sny, aniž by jim nedal sílu je uskutečnit.“

Nejdříve bych začala obecně o tom, co je to sen?! Sen je vlastně zážitek vjemů nebo představ, co vytváří náš mozek během spánku v rámci procesu snění. Často nám sny ukazují nemožné a nereálné situace pro normální život, např. létání. Obvykle jsou mimo kontrolu, ale v dalších řádcích se dozvíte, že existují i lidé, kteří dokáží své sny ovládat. Během nocí se však nesetkáváme jen s pěknými a pozitivními sny. Během snění kolikrát zažíváme i silné emoce; strašidelné nebo negativní sny. Tyto sny označujeme nočními děsy nebo můrami. Noční děs nastává zpravidla hned po usnutí a noční můra trvá většinou dlouhodobě. Tyto sny jsou často spojovány se špatnými pocity a úzkostí.  

Spousta z nás věří na určitý význam snů. K rozluštění nám slouží snáře, ať už v podobě knih nebo on-line stránek. Já se vždy dívala do snářů na internetu, ale teď k Vánocům jsem dostala i knížku, kterou jsem už dlouho chtěla, takže už jen ta. Je však pravda, že néé vše jsem v ní našla. Výklady se dělí do mnoha kategorií, např. symbolické, šifrovací,…
On-line snáře:
http://www.snar.cz/
http://astrocafe.centrum.cz/snar/
http://vykladysnu.cz/
http://snar.vtipalek.net/

V dřívějších dobách se věřilo, že sny předpovídají budoucnost. V této době už však není moc lidí tohoto názoru. Věda zabývající se sny se nazývá oneirologie.
Každý člověk má za noc 8 až 10 snů, i když většina z nás si ani polovinu nepamatuje. Já osobně si tedy pamatuji maximálně tak jeden, někdy ani ten jeden ne . Existují dvě spánkové fáze – REM a NREM fáze (o těchto fázích jsem vůbec netušila). Sny v REM fázi bývají velmi živé, barevné a spíše nelogické. První se dostavují asi 70 minut po usnutí a probíhají asi 10 - 30 minut, REM fáze a živé sny se dostavují asi 4x za noc. Pokud člověk několik nocí po sobě neabsolvuje REM fázi a sny, délka REM fáze se v následujících nocích významně prodlužuje. Sny v NREM fázi jsou spíše obyčejné a jednoduché.

Lucidní snění (Lucid dreaming – LD)
Takto je pojmenován stav, kdy spící člověk si uvědomuje, že sní a to mu dává možnost si dělat ve svém snu, co chce. Může se pohybovat, všelijak ho měnit. Lucidní snění se musí celkem dlouho trénovat, protože je to náročný proces. Nejdůležitějších krokem je naučit se si své sny pamatovat. Často je doporučováno si své sny zapisovat. Nejčastější používanou metodou je tzv. testování reality. Například nápisy ve snech jsou velmi nestabilní (za chvíli je na místě jiný nápis). Pokud tedy člověk během dne čte různé nápisy a kontroluje, zda se po chvíli nezmění, je možné že to provede i později ve snu a získá tím luciditu. Dále se doporučuje například kontrolovat čas na hodinkách. Ve snu bude čas značně nerealistický, při opětovném pohledu po několika sekundách se stejně jako nápisy mění. Pro prožití lucidního snění se doporučuje před spánkem jídlo. Je vědecky potvrzeno, že jídlo před spaním zvyšuje aktivitu mozku a tím i živějším snům.

Astrální cestování je mimotělní zkušenost, které většinou předchází lucidní snění. Jde o vytvoření „astrálního těla“, které je schopné se oddělit od fyzického těla. Toto tělo pak může cestovat mimo něj a později se do toho fyzického vrátit.

A co často zmiňovaný dreamcatcher?
Dreamcatcher nebo-li lapač snů se skládá z několika částí (peříčka, proplétaná síť,..). Určitě jste ho aspoň jednou v životě viděly a věřím, že většina z Vás ho má i doma nad postelí. Lapač bychom si měly zavěsit nad naše tělo, když spíme, protože podle staré indiánské legendy se všechny sny zachytí do sítě, kterou je základní kruh propleten. Ty dobré sny, pěkné sny by měly sklouznou po peříčkách až do naší mysli a ty špatné by měly zůstat v síti. Špatné sny pak spálí první ranní sluníčko. Podle mě je toto absolutně dokonalé! Až dech beroucí, ale néé každý to bude cítit stejně jako já. Já jsem prostě na lapače ujetá a je to má srdeční záležitost ♥. To ale většina z Vás už ví (možná, že už úplně všechny ).

Zdroje: Většina informací z  https://cs.wikipedia.org/ .

Profilový obrázek autorky článku

Tento článek pro Vás napsala Verůn.

Článek byl zveřejněn dne 27.02.2016.

Komentáře

Tento článek zatím nikdo neokomentoval. Buď první!

Můj komentář:

Komentáře mohou přidávat pouze přihlášené uživatelky.

Facebook

Instagram

Nejčtenější

01 DIY - Sklenička plná lásky aneb "Miluji Tě protože..."
02 Adventní kalendář BALEA - DM drogerie
03 Šup s vlásky do drdolu!
04 Antibakteriální čistící pěna SEBAMED
05 Pět jednoduchých účesů na ples

Chatbox

26.7.2016 10:39:14

Verůn:

Péťo, já jsem trošku mimo tyto věci jako jsou depilační krémy, voskové pásky a tak, ale třeba se Ti ozve jiná adminka .

22.7.2016 12:29:53

Péťa:

Ahoj, měla bych dotaz ohledně holení. Doporučíte mi nějaké produkty, např. depilační krémy od Veet nebo nějaké voskové pásky? Jednou je měla moje sestra, ale vůbec nefungovaly prý. (Balea). Bylo by fajn takové téma, díky)

28.2.2016 12:31:06

janika:

super

28.10.2015 10:36:29

Verůn:

Ahoj Lali, napiš mi když tak do zpráv sem nebo na stránku . Také jsem tam prodávala maturitní šaty .

11.10.2015 19:40:34

Lali:

Ahoj, chtěla bych se zeptat, máte některá z vás zkušenost s votočvohoz? Jedna holčina má zájem o šaty co jsem tam dala ale přesně nevím, jak obchod funguje...

19.9.2015 21:22:24

Mia:

Fb: Miriam Sedlarova @: Miriam.Sedlarova@email.cz Predstavim si vlasy, nevim proc

7.8.2015 14:47:31

Káčes:

Moc děkujeme za pochvalu, hodně to potěší

7.8.2015 14:38:30

MRS.Fabulous:

Chtěla bych pogratulovat adminkám/webmasterovi protože i přesto že minulý vzhled blogu se mi líbil, tenhle je určitě lepší!! líbí se mi jak jste rozdělili články, hledání pak bude určitě jednodušší Jsem zvědavá čím nás překvapíte příští rok D

7.7.2015 12:21:22

Verůn:

Ahoj Bell, zkoušela jsem ho a byl fajn. Pokud netrpíš nějakým hodně závažným typem, tak by Ti to mohlo pomoct .

2.7.2015 18:49:39

Bell:

Ahoj, už jste zkoušeli ten odvar z bobkového listu na akné? Moc by mě to zajímal

2.3.2015 20:18:37

ell:

Barča: zkus vinted

1.3.2015 21:51:45

Barča:

ahojky, chcem sa spýtať na nejakú stránku s predajom a výmenov oblečenia,triedila som šatník, poznáte niekto nejakú dobrú prosím? )

14.2.2015 19:57:05

leniehrenbergerova:

Ahojky nevíte někdo co na spálené vlasy po žehličcke kromě ostříhání ?

12.2.2015 23:21:20

PáJinkaa:

Skvělá stránka! aji na Fb

12.2.2015 14:23:34

S.:

Baša: Jedině zajít ke kosmetičce, ona tě jich zbaví. Chodit pravidelně

11.2.2015 21:41:55

Baša:

Jú ozaj, nemali by ste nejaký tip na čierne bodky v oblasti nosa?

4.2.2015 09:18:02

Verůn:

Slečny, co nejdříve se budu snažit na všechny Vaše dotazy odpovědět . Odpověď najdete zde nebo na Facebookové stránce .

2.2.2015 17:41:51

Domuše:

Ahojte holkyneznáte nějakej trik nebo nějakej krém nebo prostě cokoliv na kruhy pod očima?Ráno když se probudím tak to vypadá hrozně i když jsem dostatečně vyspaná předem díky

2.2.2015 12:37:50

Pharme564:

Very nice site!

31.1.2015 12:44:07

Johne399:

I really like your writing style, fantastic information, thanks for putting up bbfkdegecgba

29.1.2015 13:21:22

Luce:

Ahoj, nemohl by mi někdo poradit co mám dělat s vlasy? Po umytí je mám hezky kudrnaté, ale přes noc se mně vždy zvláštně přeleží, že je musím okamžitě stáhnout aby se mně nikdo nelekl

29.1.2015 00:04:36

Baša:

Zdravím! Mňa by celkom potešili články/motivačné fotky od adminky(niek?) ktorá sa venuje zdravému živ. štýlu. Inak vám všetkým držím palce a prajem krásny deň xx

25.1.2015 20:23:05

Peeta:

Prosím cokoliv na objem vlasů! Hlavně aby to fungovalo

11.1.2015 12:34:30

Káčes:

Ahoj Šárko, podívej se do rubriky Články, je tam celý seznam

10.1.2015 19:57:02

Sarka*16:

Holky neznáte nějakou komedii nebo romantickej film teď na večer?

10.1.2015 14:55:35

Lucy:

Ano..přesně černý tečky to je to co mě trápí )

7.1.2015 17:20:18

Peeta:

To taky no

7.1.2015 17:13:38

Dagmárek:

Hej Peeto.. Spíš na černý tečky

6.1.2015 20:08:38

Peeta:

Ahoj holky, mohly by jste mi poradit něco na mastnou pleť? Děkuju

4.1.2015 15:04:38

Dagmárek:

Děkuji Lucy, píšu ti zprávu

3.1.2015 18:46:20

Lucy:

přeju hodně štěstí se sciama ...já je dělala minulej rok a můžeš mi prosím poradit nějaky protahovaní ....na provaz a roštěp ??

3.1.2015 16:49:45

Verůn:

Tak to hodně štěstí, hlavně s těmi SCIO testy .

3.1.2015 16:10:04

Dagmárek:

Že se naučím provaz i na druhou nohu a roštěp A taky, že si začnu zkoušet SCIA abych udělala příjmačky

3.1.2015 14:35:15

Verůn:

Vítej u nás, Minnie .

3.1.2015 14:33:49

Minnie:

Ahoj

2.1.2015 20:19:53

Verůn:

Jůů, už i Dagmarka tu je :3. A copak sis dala?

2.1.2015 20:05:18

Dagmárek:

Jojo dala Celkem dost, tak se uvidí

2.1.2015 19:16:47

Verůn:

Tak co, slečny? Daly jste si nějaké novoroční předsevzetí?

2.1.2015 18:30:35

Peťula:

Ahojky

2.1.2015 15:45:27

Anne:

Lúca: Ďakujem ti...

2.1.2015 15:43:03

Lůca:

Anne: tady máš odkaz : http://www.inhair.cz/salerm-biokera/957-salerm-biokera-sampon-proti-mastnym-vlasum-8420282032773.html

2.1.2015 15:42:23

Lůca:

Anne: kamarádka mi vyprávěla o tomto Salerm Biokera,ale stoji asi 400,- nebo to zkus přírodní cestou

2.1.2015 15:36:54

Anne:

Neviete niekto nejaký šampón alebo balzam, proste hocičo na mastné vlasy? Vopred ďakujem...

2.1.2015 15:35:57

Lůca:

Kajo: Já na suché vlasy a suchou pokožku dělám toto: Tři lžíce panenského oleje rozmícháme či rozmixujeme s jedním žloutkem vlastně na jakousi domácí majonézu. Pak přidáme pár kapek citronu či jablečného octa. Rozmícháme, naneseme na vlasy, zabalíme do fólie a nakonec do ručníku. Vydržíme tak dlouho, jak to jen bude možné. Poté obklad pořádně opláchneme a umyjeme si vlasy.

1.1.2015 23:46:18

véčko :

Káča já už chápu proč nechodis skoro ven

1.1.2015 23:44:25

kaja:

ahojte dievcence co mi odporucate na suche vlasy?

1.1.2015 22:20:23

Anne:

Krásny Nový rok Vám prajem...

1.1.2015 21:58:34

Maťi:

Ahojte, Šťastný Nový rok želám

1.1.2015 20:33:36

Amichaela:

Zdravím jak se máte slečny? je super že je i stránka Jak jste užily Silvestra?

1.1.2015 14:59:08

Nessa :

Všetko dobré do nového roku želám

Poslední aktivita

7.února 16:05

pavla124

Registrace

30.5.2019 20:53

Verůn

Nový článek

28.5.2019 11:09

Verůn

Nový článek

23.5.2019 14:03

Verůn

Nový článek

4.1.2019 22:05

Káčes

Nový článek

Registrace

Zapomenuté heslo