SEBELÁSKA - jsme jaké jsme

Láska. Umění milovat. Sebeláska.

Ačkoli se nám to tak nemusí zdát, sebeláska ovlivňuje náš život. Naše vztahy. Ať už k sobě samotným, k rodině, k práci, nebo k partnerům. Ne nadarmo se říká, že člověk nejdříve musí milovat sebe, aby mohl milovat jiné. Sebeláska až na prvním místě.  A věřte, člověku, který miluje sám sebe, se hned žije lépe.

Dnes bych ale chtěla začít u sebe-uznání. O tom, že jsme, jací jsme. Musíme přijmout sebe samotné. Někdo z nás je pohublý, jiný baculatý. Někdo má rovné plavé vlasy, jiný vlnité kaštanové. Chudý; bohatý. Zdravý; nemocný. Vysoce postavený. Zranitelný. Společenský. Těžce pracující. Introvert. Milující. Zahořklý. Smutný. Každý z nás je nějaký a každý z nás je jiný. Nežijeme ve světě kopií. Nenajdete stejného člověka.

A to je dobře. Člověk by si měl stát za tím, že je originál a nechce být kopií. Nechce být ovečkou ve stádu. Jsme, jací jsme, a to je na tom to nejlepší. A nejdůležitější je naučit se milovat a přijmout onu svou originalitu. A není to těžké. Je důležité si přiznat své dobré vlastnosti ale i ty špatné. 

A tak se nad tím na chvíli zamysli. Jaké jsou tvé dobré vlastnosti a přednosti? Klidně si je napiš, ale hlavně na ně mysli. Máš? Skvělé! A teď se za ně pochval! Přesně tyto věci tě činní skvělým člověkem! Je jedno, zda za ně slýcháváš chválu nebo ne. Pokud je vidíš jako přednosti, pochval se za ně. A ještě jednou!

Na druhou stranu ty špatné. Opět si představ či napiš to, co tě na sobě štve. Co ti vadí a co bys chtěla změnit. Své vady. Úplně cokoliv. Máš? A teď se za ně pochval! Proč? Protože přesně tyto vlastnosti tě činní jedinečnou! Činní tě tou, kterou jsi! Tyto vlastnosti jsou součástí tebe. Ano, můžeš je změnit, ale nejdříve je musíš přijmout. Jako součást jednoho celku. Dobrého i zlého. 

Šlo to? Ne? Tak zkusíme spolu na malém příkladu.

"Miluji své vlasy. Jsem na ně pyšná. Prošly si mnohým a přitom jsou skvělé. Jsem na sebe hrdá! 
Jsem kus ženské. Nikdy jsem nebyla hubeňoučká. Ale s tím se dá něco dělat. Jsem na sebe hrdá!"

Ano, chtěla bych mít hezčí postavu. A pracuji na tom. Ale člověk se s tím musí nejdříve smířit. Musí se mít rád takový jaký je, třeba i s pár kily navíc. A teprve až pak na tom může pracovat. 

Takové změny musí člověk dělat totiž ze srdce. 

A poslední malý úkol. Co se Ti dnes povedlo? Pochval se za to. Něco jsi zkazila, nevyšlo podle plánu? Pochval se za to, jak jsi to zvládla a za to, že to nedopadlo hůře. A povzbuď se k tomu, že příště už to bude lepší. 

A hlavně. Sebeláska. 

 

Profilový obrázek autorky článku

Tento článek pro Vás napsala Káčes.

Článek byl zveřejněn dne 30.01.2018.

Naposledy byl článek upraven dne 02.02.2018.

Komentáře

Tento článek zatím nikdo neokomentoval. Buď první!

Můj komentář:

Komentáře mohou přidávat pouze přihlášené uživatelky.

Facebook

Instagram

Nejčtenější

01 DIY - Sklenička plná lásky aneb "Miluji Tě protože..."
02 Šup s vlásky do drdolu!
03 Antibakteriální čistící pěna SEBAMED
04 Pět jednoduchých účesů na ples
05 Lehké účesy do školy

Chatbox

26.7.2016 10:39:14

Verůn:

Péťo, já jsem trošku mimo tyto věci jako jsou depilační krémy, voskové pásky a tak, ale třeba se Ti ozve jiná adminka .

22.7.2016 12:29:53

Péťa:

Ahoj, měla bych dotaz ohledně holení. Doporučíte mi nějaké produkty, např. depilační krémy od Veet nebo nějaké voskové pásky? Jednou je měla moje sestra, ale vůbec nefungovaly prý. (Balea). Bylo by fajn takové téma, díky)

28.2.2016 12:31:06

janika:

super

28.10.2015 10:36:29

Verůn:

Ahoj Lali, napiš mi když tak do zpráv sem nebo na stránku . Také jsem tam prodávala maturitní šaty .

11.10.2015 19:40:34

Lali:

Ahoj, chtěla bych se zeptat, máte některá z vás zkušenost s votočvohoz? Jedna holčina má zájem o šaty co jsem tam dala ale přesně nevím, jak obchod funguje...

19.9.2015 21:22:24

Mia:

Fb: Miriam Sedlarova @: Miriam.Sedlarova@email.cz Predstavim si vlasy, nevim proc

7.8.2015 14:47:31

Káčes:

Moc děkujeme za pochvalu, hodně to potěší

7.8.2015 14:38:30

MRS.Fabulous:

Chtěla bych pogratulovat adminkám/webmasterovi protože i přesto že minulý vzhled blogu se mi líbil, tenhle je určitě lepší!! líbí se mi jak jste rozdělili články, hledání pak bude určitě jednodušší Jsem zvědavá čím nás překvapíte příští rok D

7.7.2015 12:21:22

Verůn:

Ahoj Bell, zkoušela jsem ho a byl fajn. Pokud netrpíš nějakým hodně závažným typem, tak by Ti to mohlo pomoct .

2.7.2015 18:49:39

Bell:

Ahoj, už jste zkoušeli ten odvar z bobkového listu na akné? Moc by mě to zajímal

2.3.2015 20:18:37

ell:

Barča: zkus vinted

1.3.2015 21:51:45

Barča:

ahojky, chcem sa spýtať na nejakú stránku s predajom a výmenov oblečenia,triedila som šatník, poznáte niekto nejakú dobrú prosím? )

14.2.2015 19:57:05

leniehrenbergerova:

Ahojky nevíte někdo co na spálené vlasy po žehličcke kromě ostříhání ?

12.2.2015 23:21:20

PáJinkaa:

Skvělá stránka! aji na Fb

12.2.2015 14:23:34

S.:

Baša: Jedině zajít ke kosmetičce, ona tě jich zbaví. Chodit pravidelně

11.2.2015 21:41:55

Baša:

Jú ozaj, nemali by ste nejaký tip na čierne bodky v oblasti nosa?

4.2.2015 09:18:02

Verůn:

Slečny, co nejdříve se budu snažit na všechny Vaše dotazy odpovědět . Odpověď najdete zde nebo na Facebookové stránce .

2.2.2015 17:41:51

Domuše:

Ahojte holkyneznáte nějakej trik nebo nějakej krém nebo prostě cokoliv na kruhy pod očima?Ráno když se probudím tak to vypadá hrozně i když jsem dostatečně vyspaná předem díky

2.2.2015 12:37:50

Pharme564:

Very nice site!

31.1.2015 12:44:07

Johne399:

I really like your writing style, fantastic information, thanks for putting up bbfkdegecgba

29.1.2015 13:21:22

Luce:

Ahoj, nemohl by mi někdo poradit co mám dělat s vlasy? Po umytí je mám hezky kudrnaté, ale přes noc se mně vždy zvláštně přeleží, že je musím okamžitě stáhnout aby se mně nikdo nelekl

29.1.2015 00:04:36

Baša:

Zdravím! Mňa by celkom potešili články/motivačné fotky od adminky(niek?) ktorá sa venuje zdravému živ. štýlu. Inak vám všetkým držím palce a prajem krásny deň xx

25.1.2015 20:23:05

Peeta:

Prosím cokoliv na objem vlasů! Hlavně aby to fungovalo

11.1.2015 12:34:30

Káčes:

Ahoj Šárko, podívej se do rubriky Články, je tam celý seznam

10.1.2015 19:57:02

Sarka*16:

Holky neznáte nějakou komedii nebo romantickej film teď na večer?

10.1.2015 14:55:35

Lucy:

Ano..přesně černý tečky to je to co mě trápí )

7.1.2015 17:20:18

Peeta:

To taky no

7.1.2015 17:13:38

Dagmárek:

Hej Peeto.. Spíš na černý tečky

6.1.2015 20:08:38

Peeta:

Ahoj holky, mohly by jste mi poradit něco na mastnou pleť? Děkuju

4.1.2015 15:04:38

Dagmárek:

Děkuji Lucy, píšu ti zprávu

3.1.2015 18:46:20

Lucy:

přeju hodně štěstí se sciama ...já je dělala minulej rok a můžeš mi prosím poradit nějaky protahovaní ....na provaz a roštěp ??

3.1.2015 16:49:45

Verůn:

Tak to hodně štěstí, hlavně s těmi SCIO testy .

3.1.2015 16:10:04

Dagmárek:

Že se naučím provaz i na druhou nohu a roštěp A taky, že si začnu zkoušet SCIA abych udělala příjmačky

3.1.2015 14:35:15

Verůn:

Vítej u nás, Minnie .

3.1.2015 14:33:49

Minnie:

Ahoj

2.1.2015 20:19:53

Verůn:

Jůů, už i Dagmarka tu je :3. A copak sis dala?

2.1.2015 20:05:18

Dagmárek:

Jojo dala Celkem dost, tak se uvidí

2.1.2015 19:16:47

Verůn:

Tak co, slečny? Daly jste si nějaké novoroční předsevzetí?

2.1.2015 18:30:35

Peťula:

Ahojky

2.1.2015 15:45:27

Anne:

Lúca: Ďakujem ti...

2.1.2015 15:43:03

Lůca:

Anne: tady máš odkaz : http://www.inhair.cz/salerm-biokera/957-salerm-biokera-sampon-proti-mastnym-vlasum-8420282032773.html

2.1.2015 15:42:23

Lůca:

Anne: kamarádka mi vyprávěla o tomto Salerm Biokera,ale stoji asi 400,- nebo to zkus přírodní cestou

2.1.2015 15:36:54

Anne:

Neviete niekto nejaký šampón alebo balzam, proste hocičo na mastné vlasy? Vopred ďakujem...

2.1.2015 15:35:57

Lůca:

Kajo: Já na suché vlasy a suchou pokožku dělám toto: Tři lžíce panenského oleje rozmícháme či rozmixujeme s jedním žloutkem vlastně na jakousi domácí majonézu. Pak přidáme pár kapek citronu či jablečného octa. Rozmícháme, naneseme na vlasy, zabalíme do fólie a nakonec do ručníku. Vydržíme tak dlouho, jak to jen bude možné. Poté obklad pořádně opláchneme a umyjeme si vlasy.

1.1.2015 23:46:18

véčko :

Káča já už chápu proč nechodis skoro ven

1.1.2015 23:44:25

kaja:

ahojte dievcence co mi odporucate na suche vlasy?

1.1.2015 22:20:23

Anne:

Krásny Nový rok Vám prajem...

1.1.2015 21:58:34

Maťi:

Ahojte, Šťastný Nový rok želám

1.1.2015 20:33:36

Amichaela:

Zdravím jak se máte slečny? je super že je i stránka Jak jste užily Silvestra?

1.1.2015 14:59:08

Nessa :

Všetko dobré do nového roku želám

Poslední aktivita

18.července 15:52

Káčes

Nový článek

28.června 12:49

Verůn

Nový článek

16.června 15:26

Verůn

Nový článek

15.června 13:57

Verůn

Nový článek

13.června 16:45

Verůn

Nový článek

Registrace

Zapomenuté heslo